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  • Pantaloncino Corto Under Armour Mirage 8″

    Questi pantaloncini sono creati per la massima libertà. Sono super leggeri, cedevoli per aderire al corpo lasciandovi libertà di movimento. Caratteristiche: – Realizzati con un taglio atletico più sottile che consente miglior mobilità eliminando il fastidio del materiale inutile. – Ultra leggeri, tessuto liscio che consente maggior mobilità – Cedevoli in quattro diverse modalità, così [...]

  • Propriocettivo monopodalico e pulley per il volley

    Continua la serie di proposte di più esercizi combinati tra loro . La possibilità di svolgere entrambi gli esercizi : equilibrio ,quindi allenamento propriocettivo monopodalico e un movimento di arti superiori simile ad un pulley ad un solo arto con elastico tra due atlete permette al tecnico di velocizzare i tempi dei tanto monotoni riscaldamenti. [...]

  • Canotta Under Armour Donna – SONIC TANK

    Le donne straordinarie non dovrebbero accontentarsi di modelli antiquati. È necessario utilizzare modelli adatti, audaci tanto quanto lo è chi li indossa. Per questo motivo abbiamo creato HeatGear Sonic. Una new-entry nella nostra linea in tessuto HeatGear. HeatGear Sonic offre un’incredibile aderenza alla pelle che si mantiene più morbida, leggera e confortevole che mai. Essendo [...]

  • Preparazione Fisica Education al fianco di Stadion Volley Camp 2014

    L’estate si avvicina, e le iniziative dei Volley Camp entrano nel vivo della stagione. Lo staff di Preparazione Fisica Education è lieto di presentarvi la nuova collaborazione con l’organizzazione dello staff di Stadion Volley Camp per la promozione al Volley Camp 2014. “Senza dubbio l’attività nel periodo estivo, sopratutto tra i giovani atleti, è di [...]

  • BeachVolley – 4 esercizi base per un lavoro di Core Stability

    La necessità e possibilità di scaldare in modo veloce la zona core compresa tra gli addominali e la zona lombare, è diventata ormai una priorità per quanto riguarda l’allenamento specifico per il beach-volley. Impegnata sia durante le fasi di lavoro a terra sia durante le fasi di distacco e di volo da zona addominale deve [...]

  • LE PATOLOGIE DI SPALLA NELLA PALLAVOLO – Warming Up con Elastici

    Tra le principali patologie riscontrate nei pallavolisti, ai primi posti troviamo sicuramente quelle della spalla. Questo complesso, pluriarticolare e di per sé instabile, è spesso ipersollecitato durante le esercitazioni svolte comunemente dai giocatori di volley. La continua ripetizione di attacchi e battute, effettuate spesso in modo scorretto e senza un adeguato warming up, portano col [...]

  • Segui il nostro canale YouTube … oltre 300 video per la preparazione fisica

    Passo dopo passo … bisogna ammetterlo stiamo crescendo. I numeri parlano chiaro e noi vogliamo sempre pronti a stupirvi con nuovi effetti “speciali”. Stiamo organizzando un evento live… non ci crederete ma lo stiamo facendo.  Ora basta iscriversi gratuitamente alla nostra pagina Youtube per poter essere sempre aggiornati dei nuovi video, ad oggi oltre 300 [...]

  • Beach Volley – L’esercizio dell’alzata sotto stress fisico

    L’alzata ancora di più di qualsiasi altro gesto tecnico richiede un enorme controllo del proprio corpo e del pallone anche nelle condizioni spesso complicate dovute al vento, al solo o ad altissimo livello anche a causa della pioggia. …se oltre tutti i vari agenti atmosferici inseriamo anche nelle possibilità che l’atleta non sia lucido nel [...]

  • Core Stability e Prevenzione per la spalla in 6 semplici esercizi

    Avremmo potuto scrivere 6 diversi articoli, ma la loro progressione didattica, e la metrologia che li accomuna li ha portati ad essere condivisi in un semplice articolo, che non ha nessuna pretesa se non quella di farvi vedere l’intera progressione. Poche parole e tanti video per i nostri amici di Preparazione Fisica Education   Continuate [...]

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