FLUITRAINING – ITALIA

FLUIBALL GAMMA COMPLETAFLUITRAINING ® è un sistema di allenamento che sfrutta le proprietà meccaniche del movimento dell’acqua e dell’aria all’interno di un corpo solido.

Il corpo in questione contiene una certa quantità di acqua e una certa quantità d’aria. La quantità di acqua presente all’interno del corpo determina la funzione che si vuole dare al corpo stesso. La percentuale di acqua non supera il 65% del volume interno del corpo.FluiBall_Esercizio_31_

Con il corpo solido in condizioni di riposo, l’acqua e l’aria presente all’interno non sono interessate da agenti che possono alterarne lo stato, sono in equilibrio, al contrario quando una forza esterna viene esercitata il fenomeno fisico che influenza il volume interno del corpo è descritto come un continuo scambio di posizione tra il volume occupato da acqua e quello occupato dall’aria con una conseguente situazione di disequilibrio che persisterà finché il corpo solido non riprenderà la condizione iniziale di riposo e si esaurirà l’effetto di scambio dovuto all’azione della forza esterna.

FLUITRAINING ® si basa sul principio fisico descritto,
ed i vantaggi che ne derivano dal lavoro a corpo libero con l’utilizzo di attrezzi dedicati sono i seguenti:

– Corpo Libero
– Allenamento funzionale
– Condizioni di instabilità e disequilibrio
– Lavoro dinamico

FLUIBALL DA 0.5 A 4 KG

PREPARAZIONE FISICA EDUCATION responsabile del Progetto FLUITRAINING® ITALIA

per qualsiasi informazione scrivi a info@fluitraining.com

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